【 HonuaNao  Crystal Sound Bath 】

ホヌアナオ　クリスタルサウンドバス

個人セッション

90分（teatime込）15,000円

  (税込価格表示となっております)

【セッションの流れ】

１）今のあなたのストーンを選びます

まずは、その日の体調や心身に合わせて いまのあなたへのヒーリングストーンを選びます。効果効能や知識から入るのではなく、 目を瞑りながら選びます。直感で、遊び心をもって、感覚を研ぎ澄ましてみましょう。

２）呼吸のマインドフルネス

選んだ石を握って目を瞑り、 呼吸や自分自身に意識を向けながら 私の誘導と共に 興奮や緊張を落ち着かせていきましょう。今の自分、最近の思考に気づいてみるのも良いかもしれません。

３）クリスタル　ヒーリング

次に、横になっていただきます。たくさんの水晶を体のまわりや上に置き、波動を整えていきます。さらに色のついたヒーリングストーンを身体の上のエネルギーの源 チャクラに置いていき、ヒーリングを深めていきます。安心な石のみを使用していきます。石と心身が共鳴し、とても心地良い状態になっていきます。

４）クリスタルボウル　サウンドバス

クリスタルヒーリングでまどろみの中、 いよいよクリスタルボウル サウンドバス の始まりです。自然とゆったりとした深い呼吸となります。クリスタルボウルの音の世界に身を委ねるようにしてみたり、音を吸い込むようにしてみたり、全身で音を感じてみましょう。

体感、体験は人それぞれであり、毎回違います。その時のそのままの自分が映し出されます。不思議な体験をすることもあるかもしれません。何度でも体験なさってみて、クリスタルボウルの世界をどうぞお愉しみください。

マッサージやジム、習い事へ通ったり、お友達とお食事したりしてリフレッシュするように、クリスタル サウンドバスがあなたの生活の中にある大切なひとときとなりますように… 

🌿こんな方におすすめ

🌱疲労、だるい、重い、なんとなく不調、むくみ

🌱睡眠不足、寝ても疲れが取れない

🌱頭痛や肩こり、冷え

🌱不安、イライラ、ナーバス、ネガティブ、思考過多

🌱集中力UPしたい、落ち着きたい、ポテンシャルをあげたい

🌱自分へ優しさを向けたい、気づき、内観 

 【予約】

ご希望の日時を3つほどお伝え下さい

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平日：11時 〜

土日祝：14時〜

✻喉がかわくことがありますので、お水のご持参をおすすめいたします。

✻その他こちら⇩をご参考ください

初めての方へ

【場所】

代官山　Sky High Juice Bar

〒150-0032　東京都渋谷区鶯谷町19-18

ファーストマンション七久保 １F

（渋谷駅から徒歩8分・代官山駅から徒歩10分）

セブン-イレブンの隣、スカイハイカフェの奥 真正面のドア

https://skyhigh-tokyo.jp/

【クリスタルボウル】水晶から作られたヒーリング楽器 クリスタルボウルの音の波動は身体の深い微細なところにまで到達し、心身・脳・細胞までもを振動させ緩ませます。それは、究極のリラクゼーション状態となり、体内の循環や血流を良くし、恒常性を導き、コリや冷え、不眠、思考過多、ストレスの解消へと繋がります。

【サウンドバス】音のお風呂に全身が浸かるように、クリスタルボウルの音に身を乗せて、委ねてみましょう。心・からだ・脳や思考は緩み、脱力し、瞑想のような深いリラクゼーションへと導かれます。 ただ耳で聴くだけでなく、音を吸い込むように、体全身で音を受け止めてみましょう。安心して全てを解放し、素のままのあなたに戻ってみましょう。

 クリスタルボウル　サウンドバスとは

【クリスタル ヒーリング】天然石・鉱物のヒーリングです。身体の回りや上に置き、石の波動と共振共鳴することで、心身のブレやアンバランスを整えます。心身が整うことで、深い癒やしリラクゼーションが起こり、体内が緩むことで、血流や水分代謝が良くなります。また細胞も活き活きし、元気を取り戻します。

スピリチュアルや感覚的なものだけにとらわれず、科学的根拠から捉えることにより、心身のバランス調整をする為のヒーリングを取り入れていきます。古代人が感覚だけで捉えていた石のパワーを、現代科学はすでに立証しています。スピリチュアルやオカルト的に傾倒し発信する人、一方で科学の発展のために研究を続ける人、とある中で、ヒーリングストーンの本当の良さや根拠あるヒーリングの素晴らしさを体感していただけたらと思います。（出典元　一般社団法人　Healingstone-Laboratory）