honua nao

⚪️【スケジュール】⚪️

🥣7/15・27「第一チャクラとアロマ」

【サウンドリラクゼーションクラス】

 

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Honua Nao  Original Class

【 Sound Relaxation Class 】

7月 テーマ

「 第一チャクラとアロマ 」

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[からだ ゆるめる]

まずはストレッチして身体をゆらゆら動かしてみましょう

 

[レイキ メディテーション]

第1チャクラに対応するアロマの香りで脳と身体にアクセス。レイキを感じながら、第1チャクラのマントラをチャンティング(詠唱) 心地よくメディテーション。

チャクラのバランスを整えましょう!

チャクラもバランスが大事。

3本のオーガニックアロマをご用意しています。どんな香りかは当日のおたのしみに!

 

[クリスタルボウル サウンドバス]

最後は、クリスタルボウルの音を聴いて、さらに、内なる深い静かな世界へ𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪

 

⚪️サウンドリラクゼーションクラスの内容について

詳細はこちらを☟

https://honuanao.com/menu/c1277956

 

 7/15(火) 10:00〜11:30 残1

7/27(日) 15:00〜16:30     

 

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[チャクラってなぁに?]

チャクラとは、インド哲学やヨガなどにおける概念で、サンスクリット語で「車輪」「回転」を意味します。心・精神と身体が交わる重要なポイントです。体内にある「エネルギーセンター」であり、エネルギーが渦巻いています。感情・思考というメンタルと肉体フィジカルを繋いでいるエネルギーの交換作用をする発電所のようなもの。エネルギーの相互作用があり影響を与えています。チャクラに働きかけることで、心や体、ネガティブな思考や行動パターンの自分自身を癒します。

基本的に7つの主要なチャクラに分かれ、それぞれが体の部位や精神的な側面に関係しています。

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(下部の 第1チャクラ→頭頂部第7チャクラ と上っていきます。)

 

🟥 第1チャクラ

(ムーラダーラ / ルートチャクラ)

  • 場所: 尾てい骨のあたり(会陰部)
  • 働き:
    • 生存本能・安全・安定感
    • 地に足をつけて生きる力
    • 生活の基盤(お金・住居・健康)に関係

  

【場所】

「フェムベース」𝟐𝐅

東京都 大田区池上7-2-7

東急池上線 池上駅徒歩5分

https://honuanao.com/about

 

【参加費】

現金支払い(なるべくお釣りのないようにお願いします)

1回        4,000円

3回券   11,000円 

*水素水ご希望の方へサービス

 

【ご予約・お問合せ】

ラインよりお願いします

 https://lin.ee/PJ8cZoI

ID「@honuanao」

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①「サウンドリラクゼーションクラス」

②ご希望日時

③ お名前とご連絡先

④ヨガマット 持参 or レンタル

をお知らせください

 

【持ち物・その他】

*動きやすい服装、タオル、水などの飲み物、ヨガマット(無料レンタルあります) 

* クリスタルボウルは、横になって聴きますので、寒くないようにご準備ください(上着、ブランケット等)

 

 

*クリスタルボウル セッションを受ける前に お読みください ☟

https://honuanao.com/free/ukerumaeni

 

 

 

[テーマ]

2025

7月 「第一チャクラとアロマ」

8月 「第一チャクラとクリスタル」

9月 「クリスタルハーモナイゼーション」

10月「第二チャクラとアロマ」

11月「第二チャクラとクリスタル」

12月「クリスタルハーモナイゼーション」

 

 

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